7 Dicas para fazer suas unhas crescerem rápido e fortes

Ter unhas compridas e bem cuidadas é o desejo de muitas mulheres, não é verdade? Pensando em ajudar a todas vocês resolvemos fazer esse artigo como 7 Dicas para fazer suas unhas crescerem rápido e fortes.

Todas as dicas que vamos fornecer para vocês  é para suas unhas crescerem naturalmente fortes e saudáveis. Lembrando que dessa forma elas vão demorar um pouco mais de tempo para que finalmente você possam estar fato compridas, mas o resultado desejado será duradouro.

7 Dicas para fazer as unhas crescer fortes e bonitas:

• Faça as unhas semanalmente, pois o hábito regular faz com que as unhas permaneçam bonitas;
• Tenha uma alimentação balanceada e adicione proteína tanto de origem animal ou vegetal;
• Adicione a sua dieta vitamina D;
• Para acelerar o  crescimento das unhas é importante aumentar o fluxo sanguíneo nos dedos, por isso, você deve fazer uma leve compressão nos dedos e unhas. Caso você tenha o habito de digitar no computador ou tocar algum instrumento, isso favorecer o crescimento natural das unhas de forma mais rápida;
• Evite levar a mão a boca ou morder as unhas, pois essa hábito acaba atrapalhando o crescimento saudável das unhas;
• Sempre que for necessário entrar em contato com produtos químicos utilize luvas apropriadas;
• Antes de deitar para dormir, hidrate suas unhas e cutículas com azeite de oliva. Lembrando que suas unhas devem está sem esmalte para melhor absorção dos nutrientes.