As unhas inflamadas são um problema que pode causar muito desconforto, dor e até mesmo complicações se não forem tratadas adequadamente. Embora as causas mais conhecidas incluam unhas encravadas ou o corte incorreto, há muitas outras razões que podem levar a uma inflamação. Neste artigo, exploraremos 10 causas inesperadas de unhas inflamadas que poucas pessoas conhecem, ajudando você a evitar o problema e a cuidar melhor da saúde das suas unhas.
1. Alergia a Produtos de Higiene e Beleza
Determinados produtos de higiene e cosméticos, como esmaltes, removedores de esmalte e até cremes para as mãos, podem conter substâncias químicas irritantes que causam inflamação nas unhas e nas cutículas. As reações alérgicas são relativamente comuns, e se você notar que a pele ao redor das unhas está inchada e vermelha após o uso desses produtos, pode ser um sinal de alergia.
2. Micose nas Unhas (Onicomicose)
A micose é causada por fungos que infectam a unha e o leito ungueal, podendo resultar em inflamação e, em casos mais graves, até na deformação da unha. Esses fungos se desenvolvem em ambientes úmidos e quentes, sendo mais comuns em pessoas que usam calçados fechados por longos períodos. A micose também pode tornar as unhas frágeis e espessas, aumentando o risco de inflamação.
3. Deficiência de Vitaminas e Minerais
A carência de vitaminas e minerais, especialmente vitamina C, vitamina E, zinco e ferro, pode enfraquecer as unhas e a pele ao redor, tornando-as mais propensas a infecções e inflamações. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, é essencial para manter as unhas saudáveis e resistentes.
4. Uso Frequente de Luvas de Látex ou Borracha
O uso prolongado de luvas, especialmente de látex ou borracha, pode criar um ambiente úmido que favorece a proliferação de fungos e bactérias, causando inflamação nas unhas. Além disso, algumas pessoas podem desenvolver alergias ao látex, resultando em inchaço e vermelhidão ao redor das unhas.
5. Infecções Bacterianas
Infecções causadas por bactérias como a Staphylococcus aureus são outra causa comum de inflamação nas unhas. Essas infecções podem ser contraídas através de pequenos cortes ao redor das unhas, facilitando a entrada de bactérias. A infecção geralmente provoca inchaço, dor e até pus em casos mais graves.
6. Doenças Autoimunes
Algumas doenças autoimunes, como psoríase e artrite reumatoide, afetam as unhas, podendo causar inflamação e desconforto. Essas condições muitas vezes alteram a aparência das unhas, deixando-as com manchas ou deformidades. Se você notar esses sintomas, é essencial procurar um dermatologista para um diagnóstico adequado.
7. Sapatos Inadequados
Usar sapatos apertados ou com bico fino exerce pressão sobre os dedos, aumentando o risco de inflamação nas unhas. Esse problema é mais comum nas unhas dos pés, especialmente em pessoas que usam sapatos fechados por longas horas. Sapatos mal ajustados podem comprimir as unhas, provocando dores e até encravamentos.
8. Trauma Repetitivo nas Unhas
Atividades que envolvem impacto repetitivo nas unhas, como tocar instrumentos de corda ou praticar certos esportes, podem causar pequenos traumas, resultando em inflamação. Esses traumas podem ser leves, mas com o tempo, causam microlesões que facilitam a entrada de bactérias e fungos, aumentando o risco de infecções.
9. Cortes e Manicure Agressiva
Manicure agressiva, que envolve corte profundo de cutículas ou uso inadequado de alicates e lixas, pode causar microlesões ao redor da unha. Essas pequenas lesões são portas de entrada para germes e bactérias, provocando inflamação. É importante sempre utilizar ferramentas esterilizadas e evitar cutucar as cutículas de forma excessiva.
10. Problemas Circulatórios
Pessoas com problemas de circulação nas extremidades, como diabéticos ou fumantes, estão mais propensas a desenvolver inflamação nas unhas. A má circulação limita o suprimento de nutrientes e oxigênio, dificultando a cicatrização de pequenos ferimentos ao redor das unhas, o que pode levar a infecções e inflamações crônicas.
Como Prevenir a Inflamação nas Unhas?
A prevenção é sempre a melhor abordagem para evitar unhas inflamadas. Para isso:
- Use produtos de qualidade: Evite cosméticos com muitas substâncias químicas e prefira produtos hipoalergênicos.
- Higiene regular: Lave bem as mãos e pés, especialmente após usar calçados fechados ou atividades que causem suor.
- Evite traumas: Use luvas ao realizar tarefas manuais que possam danificar as unhas e prefira sapatos confortáveis.
- Mantenha uma dieta equilibrada: Suplemente as vitaminas e minerais essenciais para a saúde das unhas.
- Cuidados com a manicure: Procure profissionais que usem ferramentas esterilizadas e evite o corte agressivo de cutículas.