O desejo de toda mulher vaidosa é ter unhas fortes e resistentes. Mas como nem sempre é fácil manter as unhas sempre perfeitas, resolvemos fazer esse post com 6 dicas para ter unhas mais fortes e bonitas.
6 Dicas para ter unhas mais fortes e bonitas
- Uma alimentação como os nutrientes necessários para o seu dia-dia é fundamental para a manutenção das unhas. Por isso, não deixe de ter em sua dieta nutrientes como o cálcio, Magnésio, Biotina e os aminoácidos. Outras vitaminas são muito importantes como vitamina C e a do complexo B. Boa parte desses nutrientes você encontrará nos vegetais de folhagem verde escura, nos peixes, no leite e seus derivados, nos grãos integrais, nas frutas como laranja, morango e limão.
- É muito importante dar uma pequena pausa de dois dias entre uma esmaltação e outra. Dessa forma uma boa dica é permanecer com o esmalte nas unhas durante os cinco dias da semana.
- Durante esse período sem o esmalte nas unhas, você deve redobrar a hidratação nas unhas e cutículas e fazer uso de luvas plásticas quando estiver manuseando produtos químicos. Dessa forma você evita que suas unhas fiquem frágeis.
- Sempre antes de esmaltar as unhas, passe uma camada de base. Dessa forma você protegerá suas unhas das substâncias que compõe os esmaltes.
- Evite usar acetona na hora de tirar a esmaltação. Pois, a acetona é uma substância corrosiva e pode provocar a fragilidade de suas unhas. Por isso, dê preferência aos lenços umedecidos ou aos removedores de esmaltes, que são os mais indicados para o procedimento.
- Não remova por completo as suas cutículas, pois elas tem função de proteção e quando você a remove permite a possibilidade de que ocorra as temidas inflamações. Por isso, só remova o excesso ou a pele que fica levantada.