Unhas amareladas são um problema que afeta a aparência e pode indicar condições de saúde ou hábitos que precisam de atenção. Descobrir o que causa o amarelamento e como restaurar a cor natural das unhas é essencial para mantê-las saudáveis. Neste artigo, exploramos as principais causas de unhas amareladas e algumas dicas práticas para revertê-las.
1. Causas Mais Comuns das Unhas Amareladas
Existem várias razões para o amarelamento das unhas. Entre as principais, destacam-se:
- Uso Excessivo de Esmaltes Coloridos: O uso contínuo de esmaltes, principalmente os de cores escuras, pode manchar as unhas. A pigmentação intensa penetra nas camadas superficiais, o que leva ao amarelamento, especialmente se não houver uma pausa entre as aplicações.
- Infecções por Fungos: Conhecida como onicomicose, essa condição é uma das causas mais frequentes de unhas amareladas e espessas. Os fungos podem crescer sob as unhas, tornando-as amareladas, opacas e com textura áspera.
- Tabagismo: A nicotina e o alcatrão presentes nos cigarros mancham as unhas, deixando-as com um tom amarelado e uma aparência mais frágil ao longo do tempo.
- Deficiências Nutricionais: Baixos níveis de vitamina E, C e zinco podem afetar a saúde e a aparência das unhas, causando amarelamento e enfraquecimento.
- Problemas de Saúde: Em alguns casos, o amarelamento das unhas pode sinalizar problemas de saúde mais sérios, como doenças hepáticas, diabetes, psoríase ou condições respiratórias.
2. Como Evitar e Reverter o Amarelamento das Unhas
Agora que entendemos as causas, é possível agir de maneira preventiva e tratar as unhas amareladas.
Evitando o Problema
- Pausas no Uso de Esmaltes: Faça intervalos entre as aplicações de esmaltes, permitindo que as unhas respirem. Optar por uma base protetora antes de aplicar esmalte escuro também é uma ótima dica para evitar manchas.
- Usar Luvas de Proteção: Quando em contato com produtos de limpeza, como alvejantes, detergentes e outros químicos, é importante usar luvas. Esses produtos são abrasivos e podem acelerar o amarelamento.
Tratando o Amarelamento
- Bicarbonato de Sódio: O bicarbonato é excelente para esfoliar e clarear a superfície das unhas. Misture uma colher de chá de bicarbonato com algumas gotas de água para formar uma pasta e aplique nas unhas, deixando agir por alguns minutos antes de enxaguar.
- Limão e Água Oxigenada: Uma mistura de água oxigenada 10 volumes com suco de limão pode ajudar a clarear unhas amareladas. Mergulhe as unhas na solução por cinco minutos e lave bem as mãos depois.
- Óleo de Melaleuca (Tea Tree): Se o amarelamento é causado por fungos, o óleo de melaleuca é um antifúngico natural que pode ajudar. Aplique uma gota na unha afetada uma ou duas vezes ao dia para combater a infecção.
3. Quando Procurar um Especialista?
Se você seguiu todas as dicas de cuidados e o problema persistir, é recomendável procurar um dermatologista. Unhas amareladas persistentes podem ser um sintoma de infecções mais sérias ou até mesmo um indicador de doenças que precisam de acompanhamento médico.
4. Dicas Para Manter as Unhas Sempre Saudáveis
- Hidratação Regular: Manter as unhas e cutículas hidratadas ajuda a evitar que fiquem frágeis e suscetíveis a manchas.
- Alimentação Balanceada: Nutrientes como biotina, vitamina E e ferro são fundamentais para unhas fortes e saudáveis.
- Evitar Produtos Agressivos: Sempre prefira esmaltes de qualidade e remova o produto com removedores sem acetona, que são menos agressivos.
As unhas refletem a saúde geral do corpo e mantê-las com uma aparência saudável também é um ato de autocuidado.